0

Сочетая в себе аэробные и силовые упражнения, эта программа разовьет выносливость и приведет мышцы в тонус

BodyAttack — это коммерческая программа кардио-тренировок, основанная на групповом фитнесе, включающая некоторые спортивные движения, направленные в первую очередь на развитие сердечно-сосудистой системы. Программа создается и распространяется Les Mills International.

Интенсивность

Средний — Профи

Feel

Empowered

Результат

Кардиовыносливость

Преимущества тренировки

Расстяжка

%

Кардио

%

Калории

%

Гибкость

%

Свободное посещение

Наш популярный ежемесячный план предлагается с оплатой по мере тренировки без долгосрочного контракта.

Профессиональное оборудование

Занимайтесь на лучшим оборудовании ведущих мировых брендов, адресованному широкому кругу людей.

Занятия спортом круглосуточно

Воспользуйтесь преимуществами тренажерного зала 24 часа в сутки, 7 дней в неделю в каждом доступном плане

Специальное приложение для тренажерного зала

Пользователи приложения могут бронировать места на занятиях в спортзале с личными тренерами.

Цены на занятия

Пробное
Бесплатно
Разовое
300 ₽
4 занятия
1000 ₽
Абонимент (месяц)
3000 ₽
Безлимит (месяц)
5000 ₽
Начните сейчас

Что нужно знать о первом занятии Body Attack

Body Attack — это аэробика, спорт и сила, объединяющая все ваше тело. Если вы только начинаете, вам будут предложены варианты с низким уровнем воздействия, которые адаптируют каждую тренировку к вашему уровню физической подготовки.

Body Attack — это спортивные движения. Поскольку есть возможность много бегать и прыгать, кроссовки для кросс-тренинга с подкладкой идеально подходят. Вы можете чувствовать себя наиболее комфортно в шортах и ​​рубашке сухого кроя, которая хорошо отводит влагу от пота.

Что принести на тренировку

  • Бутылка воды (доступно в нашей школе)
  • Полотенце
  • Свободная одежда
  • Спортивные носки и повязку на волосы
  • Спортивный бюстгальтер (для девушке)
  • Спортивные носки и повязку на волосы
  • Удобные кроссовки
Наши ученики
MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday
09.00 - 10.00Body Attack
09.00 - 11.00
Mark Anthony
Body Attack
09.00 - 12.00
Ron Richardson
Mark Anthony
Body Attack
09.00 - 12.00
Mark Anthony
Body Attack
09.00 - 11.00
Ron Richardson
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00Body Attack
11.00 - 13.00
Ron Richardson
12.00 - 13.00
Получите больше информации кликнув на понравившееся направление

Monday

Tuesday

Friday

Saturday